蓝莓核桃蛋糕
核桃是家中常备的坚果之一,入菜入点心皆可。宝贝们爱吃蛋糕,甜品,我们也总担心宝贝们吃得太多也影响健康,那么加入坚果,营养丰富的核桃,这样享受了美食,拥有了健康,妈妈做的开心,宝贝吃得健康。
核桃,也叫胡桃,羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美营养价值也高。
含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
食材:低粉200克、黄油100克、糖粉175克、全蛋200克、玉米淀粉50克、泡打粉5克、奶粉2.5克、核桃50克、牛奶25克、蓝莓果酱适量。
核桃蛋糕的做法
核桃蛋糕的烹饪技巧
1、黄油用手按一下有个小窝即可以软化好了。如果气温特别低,可以把盆放热水上几秒钟,盆底热了即可,要看着,防止黄油融化,然后继续打发。如此反复打至顺滑,或要开暖气更好软化打发。
2、蓝莓馅不宜过多哈。
3、烤箱温度以自家烤箱的为准哦。
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创建时间:2015-05-09
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