又减肥又美味的炒粉丝

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小小小小马儿
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特别喜欢吃炒米粉、可是家里没有、就用了粉丝代替、味道很棒的、又美味又瘦身、反正我吃了一盘子喝了杯大麦茶、没长体重、哈哈、想要减肥的同学、可以试着喝普洱茶、饭后喝哦、效果很好的

又减肥又美味的炒粉丝的用料

粉丝 1把 胡萝卜 适量
包菜 半棵 香菇 适量
蒜 适量 洋葱 适量
鸡蛋 2个 蚝油 1汤勺
盐 1茶勺 糖 1茶勺
生抽 两汤勺 鱼露 1滴
大喜大牛肉粉（或者鸡精） 1茶勺

又减肥又美味的炒粉丝的做法

又减肥又美味的炒粉丝的做法图解1

步骤1

香菇、胡萝卜、包菜切丝、洋葱切块
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解2

步骤2

把粉丝泡在热水里、泡软！
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解3

步骤3

鸡蛋两个、打散
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解4

步骤4

热锅凉油、待油烧热滑入鸡蛋、炒制鸡蛋凝结成块、就撑出待用
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解5

步骤5

…
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解6

步骤6

少许油、加入蒜片、炒出香味
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解7

步骤7

加入香菇、1汤勺蚝油、2汤勺生抽、拌炒均匀
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解8

步骤8

加入配菜、翻炒至蔬菜成熟，加1滴鱼露（没有鱼露或者不喜欢鱼露味道的同学可以不加）
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解9

步骤9

加入粉丝、用剪刀从粉丝中间剪断、翻炒均匀
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解10

步骤10

加入1茶勺盐、1茶勺糖、一茶勺大喜大牛肉粉或者鸡精、再加入剩余的蒜片、翻炒均匀出锅
又减肥又美味的炒粉丝的做法图解11

步骤11

我喜欢把醋和辣椒油浇在粉粉上面拌着吃、

又减肥又美味的炒粉丝的烹饪技巧

喜欢吃酸口的同学、也可以在炒粉的时候加少许醋、我喜欢把醋和辣椒油浇在粉上面拌着吃、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-15

©本菜谱的做法由 小小小小马儿 编写，未经授权不得转载

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