【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽

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Angiecharm
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上火了，长痘痘了，来喝碗绿豆莲子百合炖老鸽吧！以下份量为1.5L炖锅两人份炖汤。

绿豆莲子百合炖老鸽的用料

老鸽 半只 有机绿豆 50g
莲子 30g 干百合 15g
新会陈皮 1/4个 姜片 三片
盐 适量

绿豆莲子百合炖老鸽的做法

【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法图解1

步骤1

老鸽洗干净后汆水两分钟捞出，和其它食材一起放进电饭锅内胆或炖盅，加足水。开启炖汤三小时程序。
【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽的做法图解2

步骤2

完成后加盐调味。

绿豆莲子百合炖老鸽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-17

©本菜谱的做法由 Angiecharm 编写，未经授权不得转载

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