香烤里脊（新手版）

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别扭dr幺希
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楼主在减肥 很可怜的

香烤里脊的用料

里脊 250g 生抽 适量
耗油 一小匙 辣椒油 自己口味
料酒 两小汤匙 烤肉干料 适量
大蒜 五瓣 生姜 一小块
葱 一根

香烤里脊的做法

香烤里脊（新手版）的做法图解1

步骤1

将大块里脊肉改刀成3CMx3CM左右的长条装 用刀背把手拍松然后扎些小眼儿（容易入味）
香烤里脊（新手版）的做法图解2

步骤2

葱姜蒜切沫
香烤里脊（新手版）的做法图解3

步骤3

一起放入里脊肉内
香烤里脊（新手版）的做法图解4

步骤4

然后将料酒、生抽、耗油、辣椒油混合后倒入肉中拌匀，最后撒上烧烤用的干料。放入冰箱腌制一夜入味
香烤里脊（新手版）的做法图解5

步骤5

烤箱200摄氏度预热五分钟，烤网上铺好锡箔纸，将肉放上后放入烤箱烤制25-30分钟（根据肉的大小决定）
香烤里脊（新手版）的做法图解6

步骤6

钉～～～～烤好了浓香四溢有木有
香烤里脊（新手版）的做法图解7

步骤7

用刀叉切片尽情享用吧

香烤里脊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-18

©本菜谱的做法由 别扭dr幺希 编写，未经授权不得转载

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