瘦身排毒苦瓜饮

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瘦身排毒苦瓜饮的用料

苦瓜 180g 香蕉 去皮180g
牛奶500 ml 糖 30g

瘦身排毒苦瓜饮的做法

瘦身排毒苦瓜饮的做法图解1

步骤1

洗干净的苦瓜一根，约180g，不用那么精确也阔以哦｡^‿^｡最好用开水烫一下，然后切成小块。
瘦身排毒苦瓜饮的做法图解2

步骤2

香蕉一根
瘦身排毒苦瓜饮的做法图解3

步骤3

榨好啦，一点苦瓜的苦味都没有哦，很好喝的。

瘦身排毒苦瓜饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-30

©本菜谱的做法由 安妮的美食日记cuisine 编写，未经授权不得转载

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