瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁

8.5万 浏览 367 收藏
收藏
honey啊清清
honey啊清清 honey啊清清
＋ 关注

春天不减肥，夏天徒伤悲。瘦了才能更好的吃更多好吃的呀，经过了一冬的“饲养”，我男朋友已经被我喂胖啦，哈哈哈，为了下个雨去海边开心的浪，现在要开始为他每天准备一杯瘦身排毒汁了。

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的用料

苦瓜 1根 蜂蜜 10g
纯净水 350ml

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净，沥去表面水
瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解2

步骤2

先切两半，刨去内部的白瓤，要去除干净，否则会很苦
瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解3

步骤3

苦瓜丁放入榨汁机内，放入蜂蜜和纯净水，榨汁机工作1分钟
瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解4

步骤4

过滤一次，剩余的苦瓜渣不要浪费哦，可以用来敷脸，有消炎祛痘的功能
瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解5

步骤5

倒出来，可以常温喝，也可以放冰箱稍微冰镇一下再喝
瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法图解6

步骤6

壮士！干了这杯～再来一杯

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的烹饪技巧

苦瓜性凉，经期的女生不要喝，脾胃虚弱的也不适宜喝，蜂蜜的加入中和了一点苦瓜的苦味和凉性，同时，蜂蜜也是润肠排毒的佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-29

©本菜谱的做法由 honey啊清清 编写，未经授权不得转载
分类： 苦 苦甜 饮品 榨汁机 电器

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 瘦身排毒苦瓜蜂蜜汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活