特制玫瑰红枣饮（补血养气 调经养颜）果蔬汁7

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双貳
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玫瑰和红枣对女人的好处无需我多说。这段时间就算节食减肥也没有说我气色不好。脸色也越来越红润了！月经的时候每天都会喝得！但是红枣虽然好也不可以多食，热量也是蛮高的，单吃又常常不自觉的多吃了！泡花茶总觉得不能把红枣素充分吸收，就发明这款热饮。喝完之后还满满的饱足感！

果蔬汁的用料

新疆大红枣 6个 平阴玫瑰 5个
水 500ml

果蔬汁的做法

特制玫瑰红枣饮（补血养气 调经养颜）果蔬汁7的做法图解1

步骤1

红枣先浸泡十分钟 去掉核 加入500ML开水 用料理机打碎搅拌
特制玫瑰红枣饮（补血养气 调经养颜）果蔬汁7的做法图解2

步骤2

放入玫瑰花 盖上盖子焖五分钟就可以了 杯子地下满满的红枣 很充实
特制玫瑰红枣饮（补血养气 调经养颜）果蔬汁7的做法图解3

步骤3

这个本来就很甜了 也可以自己再加点红糖或者蜂蜜 很简单吧 喝起来

果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-05

©本菜谱的做法由 双貳 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜 下午茶

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