甜菜根果蔬汁/果蔬泥
精品
甜菜根最常见的做法,
榨汁凉拌清炒或炒肉皆可
另外用做食物的装饰及染色,颜值爆美,
而且据书载说女生常吃可以改善贫血,
补血养颜,除此降血压血脂抗癌,
以及养胃润肠通便之功效。
甜菜根好在哪儿?
1、有助降低、稳定血压。
2、补血利器
3、天然叶酸来源,
4、强大的抗氧化功能,抗癌降胆固醇
5、预防和延缓老年痴呆症
6、丰富纤维促进肠胃消化
7、增强体力提高耐力,适合运动人士。
甜菜根果蔬汁的做法
甜菜根果蔬汁的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-25
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