油焖尖椒籽乌～～超级过瘾

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油焖尖椒籽乌的用料

尖椒 6个 干或鲜带籽乌鱼 5只
蒜蓉 3瓣 大豆油 适量
一品鲜 少许随意

油焖尖椒籽乌的做法

油焖尖椒籽乌～～超级过瘾的做法图解1

步骤1

干籽乌用水发泡一个小时、然后去掉里面的透明骨头，备用
油焖尖椒籽乌～～超级过瘾的做法图解2

步骤2

辣椒清洗干净去掉把，我不太吃辣，所以里面的辣筋我一般去掉一些。然后擦干水份准备下油锅炸
油焖尖椒籽乌～～超级过瘾的做法图解3

步骤3

把辣椒放油锅里煎，这样省油的方法，土豪可以放油炸哈
油焖尖椒籽乌～～超级过瘾的做法图解4

步骤4

煎好A面换B面，继续煎，煎完辣椒煎籽乌
油焖尖椒籽乌～～超级过瘾的做法图解5

步骤5

中间忘照啦，过程在这里，对面的女孩看过来，放油锅热之后蒜炝锅，放入一品鲜，吱吱啦啦时候，然后将控油的辣椒和籽乌翻炒一下，放一点点盐。就好了。

油焖尖椒籽乌的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-06

©本菜谱的做法由 小兴安岭人家 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 焖 辣 午餐 晚餐

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