简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米

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夏天天气热.很多人都没什么胃口.这道菜鲜香咸甜.味道就和夏天一样,热里带给你一点点清爽的味道.甜椒的爽脆!嫩糯的鸡肉!

四季豆的用料

鸡胸肉 200g 红色绿色甜椒 两个
四季豆 100g 葱姜蒜 适量
水芡粉 适量 胡椒 适量
味极鲜 适量 适量
花生油 适量

四季豆的做法

简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解1

步骤1

青椒.四季豆,红椒等洗净切成1厘米的小丁!
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解2

步骤2

鸡肉也切成小丁,加入调料芡粉少许花生油用手抓匀,鸡肉不能腌制太长时间,这样鸡肉的口感会降低
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解3

步骤3

姜蒜
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解4

步骤4

锅里油烧至7成热
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解5

步骤5

倒入鸡米翻炒.三成熟就盛起备用
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解6

步骤6

再倒少许油入锅,加入四季豆.甜椒等翻炒熟透~
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解7

步骤7

倒入鸡米后翻炒至8成熟.再加入盐,少许酱油.水芡粉收汁后上盘!
简单好吃的四季豆甜椒炒鸡米的做法图解8

步骤8

成品

四季豆的烹饪技巧

鸡肉在最开始的时候爆炒到3成熟就好了,否则.容易变硬!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-09

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