墨西哥塔可

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邺眄
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墨西哥人极度重视菜的配色，每一道菜都要以墨西哥国旗上的三色，红，白，绿为基色，不仅味道出众，连卖相也让人赏心悦目。这一道墨西哥塔可，既有番茄的酸酸甜甜，又有洋葱玉米的清香，带给我们味觉的极致享受。

墨西哥塔可的用料

墨西哥薄饼 一张 植物油 适量
鸡胸肉 70g 盐 少许
黑胡椒 少许 洋葱 50g
黄油 5g 绿色甜椒 20g
碎番茄 100g 玉米粒 50g
白糖 二分之一小勺 水 30g
玉米饼调味辣椒粉 四分之一小勺 芝士片 一片
奶油奶酪 20g

墨西哥塔可的做法

墨西哥塔可的做法图解1

步骤1

材料大集合~
墨西哥塔可的做法图解2

步骤2

洗干净蔬菜和鸡胸肉。
墨西哥塔可的做法图解3

步骤3

沥干水分，拿纸擦干。
墨西哥塔可的做法图解4

步骤4

把绿甜椒切丁。
墨西哥塔可的做法图解5

步骤5

洋葱切丁。
墨西哥塔可的做法图解6

步骤6

装进碗里。
墨西哥塔可的做法图解7

步骤7

鸡胸肉先切条，再切丁。
墨西哥塔可的做法图解8

步骤8

加入黑胡椒。
墨西哥塔可的做法图解9

步骤9

加盐。
墨西哥塔可的做法图解10

步骤10

拌匀。
墨西哥塔可的做法图解11

步骤11

碎番茄加入盐，白糖，调味粉，水，制成番茄酱
墨西哥塔可的做法图解12

步骤12

黄油融化。
墨西哥塔可的做法图解13

步骤13

先后放入鸡胸肉，玉米粒，洋葱，甜椒，直到洋葱透明。
墨西哥塔可的做法图解14

步骤14

加入番茄酱，煮至剩余三分之二关火。
墨西哥塔可的做法图解15

步骤15

在锅底抹上植物油，加热薄饼，每面30秒。(或到薄饼鼓起来)
墨西哥塔可的做法图解16

步骤16

在薄饼上放一张芝士片，在淋上鸡肉酱。
墨西哥塔可的做法图解17

步骤17

放入奶油奶酪。
墨西哥塔可的做法图解18

步骤18

把饼的两端向中间卷起，摆上玉米粒做装饰。
墨西哥塔可的做法图解19

步骤19

可以摆上一个番茄花做装饰。
墨西哥塔可的做法图解20

步骤20

完成=3=

墨西哥塔可的烹饪技巧

不用烤箱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-14

©本菜谱的做法由 邺眄 编写，未经授权不得转载

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