快手营养紫薯小甜点

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米多小鱼
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紫薯有营养，但口感略干，可以加入炼乳调味，如果没有炼乳，就用糖粉和牛奶来调味。　建议用蒙牛嗨milk精选牧场牛奶，奶味香，口味好。

快手营养紫薯小甜点的用料

紫薯　 两个 香蕉 半个
炼乳 30克 酸奶 1大勺
腰果 几个 果酱 1小勺

快手营养紫薯小甜点的做法

快手营养紫薯小甜点的做法图解1

步骤1

把紫薯带皮煮到软烂，可以用筷子扎穿整个紫薯即可；
快手营养紫薯小甜点的做法图解2

步骤2

煮熟的紫薯剥去皮，放在碗中用勺子压成泥；
快手营养紫薯小甜点的做法图解3

步骤3

加入20克炼乳，并拌匀；
快手营养紫薯小甜点的做法图解4

步骤4

加入保鲜袋，捏成一个圆圆的薯泥球
快手营养紫薯小甜点的做法图解5

步骤5

把紫薯球放入容器，倒上一大勺酸奶；
快手营养紫薯小甜点的做法图解6

步骤6

把杏仁装保鲜袋里碾碎。
快手营养紫薯小甜点的做法图解7

步骤7

装饰各种水果，最后挤上果酱。

快手营养紫薯小甜点的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-28

©本菜谱的做法由 米多小鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 甜 下午茶 煮 家常菜

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