治疗失眠的蔬菜沙拉

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现在好多人都被失眠所困扰我这菜有助于促进睡眠，这是我发的第一个菜谱希望大家多多关注…… 这道菜主要是为了偶妈妈

蔬菜沙拉的用料

莴笋 一根 胡萝卜（红） 一根
玉米粒 一小袋 沙拉酱（超市买的或者用酸奶也可以） 两小袋

蔬菜沙拉的做法

治疗失眠的蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

第一部把所有的蔬菜洗干净，都切成丁，（因为是第一次做所以忘记拍照了）
治疗失眠的蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

用水焯熟，放在一个大盆子里
治疗失眠的蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

拿出两袋沙拉酱和一个小勺，然后搅搅拌拌就好了
治疗失眠的蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

成了，是不棒棒哒！

蔬菜沙拉的烹饪技巧

做这道菜要小心不要吧玉米穗子也拌进去，呵呵！我就犯了错××××
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-18

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分类： 家常菜 拌 午餐 晚餐 一家三口

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