糙米薏仁汤

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  糙米薏仁汤相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品,尤其是对于女性朋友来说,糙米薏仁汤具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物,薏米具有药食两用的作用,薏米能够防止女性容颜衰老,对内分泌失调引起的青春痘,痤疮等,有着很好的治疗作用,所以常吃糙米薏仁汤非常好。   糙米薏仁汤中的糙米是一种营养价值非常高的粗粮,糙米中含有大量的矿物质和各种维生素,能够有防止心脑血管疾病,防止便秘,增加肠胃蠕动的功效,与薏米相搭配,食疗作用更佳。

糙米薏仁汤的用料

糙米 1把 薏米 1把
适量

糙米薏仁汤的做法

糙米薏仁汤的做法图解1

步骤1

糙米和薏仁全部洗干净。
糙米薏仁汤的做法图解2

步骤2

洗干净的糙米和薏仁放入电饭锅,加入适量的水,水可以多放一些,按下电饭锅的一小时煲汤。
糙米薏仁汤的做法图解3

步骤3

一个小时后,关掉电饭锅电源,装出来,放凉一会就可以享受美味啦。

糙米薏仁汤的烹饪技巧

煮两个小时更好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-07-21

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