番茄有机菜花

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番茄有机菜花的用料

西红柿一个 有机菜花
葱姜 香菜
盐、味达美酱油

番茄有机菜花的做法

番茄有机菜花的做法图解1

步骤1

用剪刀剪成小朵，注意剪梗别剪花、剪花容易碎，水烧开焯三四分钟（有宝宝得煮软一点，不喜欢吃软的2分钟就行）
番茄有机菜花的做法图解2

步骤2

西红柿切块
番茄有机菜花的做法图解3

步骤3

葱、姜、香菜切好备用，家里没蒜了，最好拍三四瓣蒜放上，特别提味儿、蒜切片也行
番茄有机菜花的做法图解4

步骤4

热油、炝好花椒后挑出来，再爆香葱姜
番茄有机菜花的做法图解5

步骤5

放入焯好的有机菜花和西红柿翻炒
番茄有机菜花的做法图解6

步骤6

最后加盐和半汤匙味达美酱油翻炒几下入味、装盘

番茄有机菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

©本菜谱的做法由 小杉家的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 朋友聚餐

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