家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐

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Cynthia非非
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莲藕是温补的食材，特别适合孕妈食用哦！老人家说怀孕常吃莲藕，生出来的宝宝会健康好带！

家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的用料

猪肉 250g 莲藕 一节
油 适量 盐 适量

家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法

家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法图解1

步骤1

新鲜莲藕一节，削皮后用工具打成莲藕沫沫。
家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法图解2

步骤2

猪肉半斤左右，剁碎，加入油，盐，适量胡椒，鸡粉腌半小时左右。
家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法图解3

步骤3

莲藕沫沫与剁好的猪肉拌匀。
家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法图解4

步骤4

放入烧沸的水中，蒸约八分钟。
家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的做法图解5

步骤5

成品。清甜爽口。

家常莲藕猪肉饼 补血补身 孕妇推荐的烹饪技巧

猪肉可按个人喜好选择瘦肉或者半肥瘦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-28

©本菜谱的做法由 Cynthia非非 编写，未经授权不得转载

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