油菜木耳牛肉锅贴

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作为标准上班族，我平时的早餐大多是牛奶、面包、鸡蛋之类。难得周末时间宽松，为了给孩子调剂各种口味，我会使出十八般武艺做一顿内容丰富的爱心早餐。其中，锅贴就是家里宝贝比较喜欢的早餐面食。

油菜木耳牛肉锅贴的用料

面粉 200g 牛肉馅 100g
油菜 100g 木耳 50g
水 30g 酱油 2勺
盐 1/2勺 白胡椒粉 1/4勺
香油 2大勺 姜 1小块

油菜木耳牛肉锅贴的做法

油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

先将面粉加入冷水和成面团，醒半小时。油菜、木耳洗净、分别切碎。油菜用少许盐拌匀，静置10分钟挤出水分；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

将油菜、木耳、姜末等分别加入牛肉馅，顺时针打匀、加入酱油、盐，搅拌均匀，最后倒入香油，拌匀；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

把面团揪成剂子；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

把剂子按扁；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

逐个擀成面片；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

包入馅料、面片对折、将面片上延对捏，两侧不用捏；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

饼铛预热，倒入一勺油，将锅贴5个一组排入，将5克淀粉和100克水混合均匀加入锅内，面粉水需要完全接触锅贴；
油菜木耳牛肉锅贴#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

煎8-10分钟，锅内出现响声时，说明水分已干； 将锅贴底部煎至金黄色后，铲出来倒扣在盘内，即可。

油菜木耳牛肉锅贴的烹饪技巧

1、小火慢煎。 2、锅贴馅料可以根据季节变化。 3、如果是上班族平时想早餐吃到美味的锅贴，也可以前一天晚上包好冻入冰箱，第二天早上直接取出就可以煎着吃了。这道美食用到了电饼铛。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-09

©本菜谱的做法由 纳木措畔的曼陀罗 编写，未经授权不得转载

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