多蔬鸡蛋饼

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早饭做这个省时省力又好吃。饼煎好的时候噩耗传来，一个年仅21的表妹病情恶化去世了。恰逢 处暑。“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。好像冥冥之中早有安排一样。在上面用番茄酱做了个小红花，期望一路走好，去到更好的地方。

多蔬鸡蛋饼的用料

胡萝卜 两根 生菜 四片
盐 适量 鸡精 少许
葵花籽油 少许 鸡蛋 两个
普通面粉 100g 水 适量（稀稠看个人喜好）

多蔬鸡蛋饼的做法

多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

用料理机把蔬菜加水打碎
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

和面粉鸡蛋和成糊状。（水多点稀点就嫩点，水少点干点就硬点）
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

不粘锅加少许油煎熟。
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

切块，装盘，点缀番茄酱。
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

配上鲜榨的果汁，美美哒营养早餐！
多蔬鸡蛋饼#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

再来张记住这个特殊的日子

多蔬鸡蛋饼的烹饪技巧

也可以不放油，减肥效果更佳哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-23

©本菜谱的做法由 mable6 编写，未经授权不得转载

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