清补凉

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肥妈向前冲
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清补凉的用料

桂圆 50克 南北杏 10克
糖冬瓜 200克 蜜枣 7个
沙参 15克 银耳 1个
百合 10克 枸杞 5克
红枣 20克 淮山 20克
糖 适量 清水 3000-5000ml

清补凉的做法

步骤1

银耳提前泡发，洗净，切小块。其他材料洗净备用

步骤2

锅里加入3000-5000ml清水，倒入所有材料大火煮沸后转小火煮一个小时即可，加入糖调味。

清补凉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-26

©本菜谱的做法由 肥妈向前冲 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 爽口

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    / 3 清补凉的做法步骤

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