红豆薏米杂粮汤

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红豆有清心养神、健脾益肾功效提升内脏活力，增强体力，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

红豆薏米杂粮汤的用料

红豆 一小把 绿豆 一小把
薏米 一小把 西米 一小勺
冰糖 三块

红豆薏米杂粮汤的做法

红豆薏米杂粮汤#青春食堂#的做法图解1

步骤1

备好所需材料
红豆薏米杂粮汤#青春食堂#的做法图解2

步骤2

各种豆子清洗干净倒入高压锅
红豆薏米杂粮汤#青春食堂#的做法图解3

步骤3

加入冰糖，倒入1000毫升的清水没过豆子的一半就可以了，盖上盖子煮十几二十分这样子，煮到高压锅上气就关火，然后等高压锅的气下了再打开盖子，以免烫伤
红豆薏米杂粮汤#青春食堂#的做法图解4

步骤4

煮到这样就可以开吃了，放西米可以使豆子爽滑好吃，所以煮豆子配西米是最好的选择
红豆薏米杂粮汤#青春食堂#的做法图解5

步骤5

等凉了，盛在碗里放入冰箱冻一会再吃，想想那感觉，真爽，喜欢的可以试试煮一下，很好吃哦！

红豆薏米杂粮汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-31

©本菜谱的做法由 刺泡鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 下午茶

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