清炒南瓜

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蓝色热带小小鱼
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南瓜对身体的各种功效我就不多说了，女性朋友都要多吃南瓜，听说具有美容作用呢~呵呵~

清炒南瓜的用料

南瓜 300g 食用油 适量
食盐 适量 姜片 适量

清炒南瓜的做法

清炒南瓜的做法图解1

步骤1

准备好南瓜和生姜
清炒南瓜的做法图解2

步骤2

南瓜削皮后清洗干净，沥水后切小块备用
清炒南瓜的做法图解3

步骤3

热锅冷油放姜片炒出香味
清炒南瓜的做法图解4

步骤4

油锅里加入南瓜块翻炒至断生发软
清炒南瓜的做法图解5

步骤5

加入适量食盐翻炒，不需要太多
清炒南瓜的做法图解6

步骤6

加入少许水
清炒南瓜的做法图解7

步骤7

水量只要没过南瓜块即可
清炒南瓜的做法图解8

步骤8

盖上锅盖中火焖几分钟，至锅里的汤水收汁即可
清炒南瓜的做法图解9

步骤9

收汁后装盘，撒上葱花即可，口味咸鲜，又有南瓜的甜味，真的很好吃呢！

清炒南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-01

©本菜谱的做法由 蓝色热带小小鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焖 咸 咸鲜 爽口

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