炒米粥刮油利器！

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高个儿菇凉^﹏^
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这些天发了好些菜谱～自己也吃的胖胖～我要刮刮油啦！吃一周炒米粥，瞬减3斤！

炒米粥刮油利器！的用料

大米 适量

炒米粥刮油利器！的做法

炒米粥刮油利器！的做法图解1

步骤1

锅中不加油，将大米倒入锅中炒成金黄色，注意！千万不要炒焦！！不然吃了会致癌……
炒米粥刮油利器！的做法图解2

步骤2

熬成粥，就好啦有种爆米花的香味

炒米粥刮油利器！的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-05

©本菜谱的做法由 高个儿菇凉^﹏^ 编写，未经授权不得转载

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