银耳百合莲子冰糖炖木瓜

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过了白露，正式转入秋天了，天气转凉，有的干燥，特备一道银耳鲜百合莲子冰糖炖木瓜给儿女润一润。

银耳百合莲子冰糖炖木瓜的用料

木瓜 半个 银耳 半朵
莲子 3O粒 鲜百合 1个
冰糖 适量

银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法

银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解1

步骤1

全部材料来张合照
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解2

步骤2

银耳洗净泡发后，切成小朵放落炖盅备用
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解3

步骤3

莲子洗净泡发后，除去莲子心煲，鲜百合洗干净剥开一片片备用
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解4

步骤4

将莲子和百合一齐放落炖盅
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解5

步骤5

木瓜切小块放入炖盅，加冰糖
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解6

步骤6

将炖盅放入煲内，加入八分满的开水，盖好盖大，煲内也加入开水
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解7

步骤7

盖好煲盖，按下营养汤快煲健两个半小时
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解8

步骤8

两个半小时之后，出锅啦
银耳百合莲子冰糖炖木瓜的做法图解9

步骤9

成品，真是很润的

银耳百合莲子冰糖炖木瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-15

©本菜谱的做法由 2ling 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 炖 甜 爽口

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