蚝汁酿豆腐

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这几年朋友们相聚虽然少不了吃吃喝喝,但也都更注意健康营养问题了,所以做菜也不能一味大鱼大肉,做一些荤素搭配,味道不错,又造型别致的菜肴总是会特别受欢迎,就像这道酿豆腐,有肉类食材的加入,但又不那么油腻,用了最健康的蒸制浇汁做法,吃起来既清淡爽口又不至于味道寡淡。

酿豆腐的用料

韧豆腐 250克 肉末 50克
蛋液 1/2 小葱 几根
1/2匙 生抽 1匙
蚝油 1匙 2匙
水淀粉 2匙 1匙

酿豆腐的做法

蚝汁酿豆腐的做法图解1

步骤1

韧豆腐切成略厚的小块。

步骤2

用小勺将豆腐中间挖空,但不要挖破挖穿。

步骤3

掏出的豆腐和蛋液、肉末混合、加适量盐、生抽拌匀。

步骤4

将调好的肉末填入豆腐中。

步骤5

酿好的豆腐排入盘中,入烧开的蒸锅中蒸10-12分钟。

步骤6

炒锅放油加水、生抽、蚝油烧开后,加入水淀粉收浓汤汁。

步骤7

将调好的蚝油汁淋在蒸好的酿豆腐上,撒上切碎的小葱末即可食用。

酿豆腐的烹饪技巧

  1、酿豆腐也可以酿好后煎制再调味。   2、豆腐切块的时候不要切太薄,否则就没法挖空了。   3、酿入豆腐的肉末还可以加入其它材料,如香菇、马蹄、虾仁等材料。   4、至于浇上的汁也可以根据自己的喜好来灵活调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-09-30

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