炝炒萝卜秧

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心妍And波波
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萝卜秧的好处太多，大家可以百度！家里有人老人癌症一直喝五行汤，里面主要材料就是萝卜秧。

炝炒萝卜秧的用料

萝卜秧 适量 辣椒 适量
姜 适量 蒜 适量

炝炒萝卜秧的做法

炝炒萝卜秧的做法图解1

步骤1

把菜洗干净
炝炒萝卜秧的做法图解2

步骤2

烧清水到涨，把菜放进涨水里焯水！然后捞起等菜凉！
炝炒萝卜秧的做法图解3

步骤3

等菜凉后，然后用双手挤掉水分，双手互握的挤掉水分。
炝炒萝卜秧的做法图解4

步骤4

挤掉水分后，把菜切成段！
炝炒萝卜秧的做法图解5

步骤5

然后热锅加入色拉油，带色拉油烧热放入辣椒段爆香然后在放入姜粒蒜块，爆出香味加入菜段翻炒，然后加入味精起锅！一份营养的绿色菜就OK啦！

炝炒萝卜秧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-23

©本菜谱的做法由 心妍And波波 编写，未经授权不得转载

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