莜麦米饭

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掺了莜麦的大米饭会让您有不一样的口感。这种粗细搭配的模式，很轻松就能解决营养失衡的问题。

莜麦米饭的用料

莜麦粒 是大米的十分之一 大米 按您平时家里吃米饭的量

莜麦米饭的做法

莜麦米饭#西贝莜面争霸赛#的做法图解1

步骤1

事先将莜麦浸泡三小时
莜麦米饭#西贝莜面争霸赛#的做法图解2

步骤2

同洗净的大米一同入电饭锅内，标准煮饭键一按！
莜麦米饭#西贝莜面争霸赛#的做法图解3

步骤3

粗细粮搭配就是这么简单，还在等什么，大家莜麦米饭煮起来！

莜麦米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-02

©本菜谱的做法由 炫色鸾树z 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香 晚餐

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