减肥美食–––懒人版照烧鸡腿

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懒人版照烧鸡腿的用料

鸡腿 一个 自制照烧汁

懒人版照烧鸡腿的做法

减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解1

步骤1

首先鸡腿去骨头,然后放料酒,少少盐,腌制30分钟!不粘锅不放油,直接煎鸡腿(鸡皮朝下)
减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡皮金黄色的时候,翻面继续煎,一定要注意不能火大,不然外面熟了,里面还没熟! 这时候制作照烧汁! 酱油三勺,料酒两勺,白糖一勺!一点黑胡椒粉!搅拌均匀!
减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿熟了以后,把做好的照烧汁倒进锅里,并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁,完毕!超级简单

懒人版照烧鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-04 12:11:01

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