东菱水果豆浆机之冰糖雪梨莲藕汁

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小睿小安
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北方的冬季风寒干燥，人们很容易出现口舌干燥、嘴唇干裂，鼻腔干痛等症状，如果时常能喝上一杯自己制做的冰糖雪梨汁定能生津止渴、润肺清热、止咳化痰，缓解这些不适症状。制作冰糖雪梨汁的方法很多，最家常的方法是隔水炖或蒸食，但这两种方法都比较耗时，用东菱新出的水果豆浆机，就不用那么耗时的制作了，只需要将食材切丁放进料理杯里，选择花生奶功能，半小时左右就可以喝上自制的没有任何添加剂的冰糖雪梨汁了。我这次制作的雪梨汁里还添加了新鲜的莲藕汁，莲藕不仅也有润肺止咳的效用，还有清血养胃，缓解疲劳等作用，和冰糖雪梨一起打汁，口感和营养价值都有了很大的提升，感兴趣的豆友们不妨一试。

冰糖雪梨的用料

雪梨 一个 莲藕 一节
纯净水 900ml 冰糖 3—5小块

冰糖雪梨的做法

东菱水果豆浆机之冰糖雪梨莲藕汁的做法图解1

步骤1

1.准备一个雪梨，一节去皮的莲藕，几块老冰糖。
东菱水果豆浆机之冰糖雪梨莲藕汁的做法图解2

步骤2

2.将莲藕和雪梨切成小块.
东菱水果豆浆机之冰糖雪梨莲藕汁的做法图解3

步骤3

3.将藕丁，雪梨块和冰糖放入料理杯中，添加大约900ml左右的纯净水，喜欢浓稠点就少放点水，喜欢清淡点就多放点水。其实只要不超过料理杯标注的豆浆最高水位就可以的。接通电源，选择花生奶功能。
东菱水果豆浆机之冰糖雪梨莲藕汁的做法图解4

步骤4

半小时以后，一杯香甜润口的冰糖莲藕雪梨汁就做好了。在豆浆机工作的同时，我准备着当天早餐其他的食物，烤几个鸡翅，切个木瓜，煎个鸡蛋，热个餐包，冰糖雪梨莲藕汁做好的时候，我家的营养早餐也就做好了。

冰糖雪梨的烹饪技巧

这款快手简单养生保健的饮品的制作可以选择豆浆机里的五谷、豆浆、米糊、花生奶等功能，只要是具有加热食材搅打研磨功能就可以的，不必拘于花生奶功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-03

©本菜谱的做法由 小睿小安 编写，未经授权不得转载
分类： 东菱

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