清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】

精品
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亲们,新年第一博,给大家问好了,祝大家猴年吉祥,阖家欢乐,身体健康! 想必大家都开始忙碌了,又要开始新的一年计划和努力了,一年之计在于春,一起加油吧~~~ 春节期间难免大吃大喝,肠胃也有些不规律的运转了,是该调整过来了,给肠胃休息休息了,玉米里含有大量的纤维素,这些纤维素对于人体的成长是关键,因为是粗粮类的,所以对于排除体内的垃圾有帮助作用,早上喝一杯热乎乎的玉米汁,最好不过了。

香浓玉米汁的用料

新鲜玉米 2根 白糖 一勺

香浓玉米汁的做法

清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法图解1

步骤1

新鲜玉米2根,放入蒸锅蒸10分钟
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法图解2

步骤2

蒸好的玉米一粒粒掰下来
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法图解3

步骤3

放入搅拌杯,加入开水,少许白糖
清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】的做法图解4

步骤4

搅打1分钟就可以喝到美味的玉米汁了,喜欢细腻的可以过滤下哦

香浓玉米汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-18

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