水果吐司切片+燕麦酸奶

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大概该叫吐司方程式吧,由于颜值高,易操作,易取材,有营养在网络大红大紫过。周末比较懒的时候,就扒拉扒拉家里的食材。昨晚做好的吐司+冰箱里的水果+酸奶+早餐燕麦都是最好的搭配。这样吃还避免了空腹喝酸奶的不适哦
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水果吐司切片的用料

吐司 4片 酸奶 250g
水果 时令 早餐燕麦 15g

水果吐司切片的做法

水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解1

步骤1

需要准备吐司切片,水果,酸奶,早餐即食燕麦(我用的是卡乐比)
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解2

步骤2

吐司+酸奶+香蕉。香蕉切片
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解3

步骤3

吐司+酸奶+草莓。草莓去蒂洗净纵切一分为二
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解4

步骤4

吐司+酸奶+猕猴桃。猕猴桃挑选成熟的,去皮切片
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解5

步骤5

吐司+酸奶+蓝莓。蓝莓用流动的水轻轻冲洗干净。表面撒少许糖粉
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解6

步骤6

最后将剩余酸奶倒入杯中,撒上燕麦
水果吐司切片+燕麦酸奶#急速早餐#的做法图解7

步骤7

活力早餐,开启缤纷的一天。淀粉类+蛋白质+谷物+维生素,好看也好吃,重点是快,不需要什么厨艺哦。不如试试看

水果吐司切片的烹饪技巧

水果可以选择时令水果,或者自己喜欢的水果。这4款水果搭配是比较普遍的搭配方式
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-27

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