营养麦片粥

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开学季,早上要做的事很多,整理自己,整理小孩,做早餐,送完孩子再上班,职场妈妈像战斗似的。早上的每一件事都要把握好时间。早餐也是,既要快也要营养。麦片粥会是不错的选择!

营养麦片粥的用料

麦片 60g 牛奶 250ml
玫瑰酱 1勺 火龙果肉 两勺
蔓越莓干 适量 南瓜子 适量

营养麦片粥的做法

营养麦片粥#急速早餐#的做法图解1

步骤1

食材合影。麦片,牛奶,南瓜子,蔓越莓,火龙果,玫瑰酱。
营养麦片粥#急速早餐#的做法图解2

步骤2

牛奶,麦片同时入锅,小火慢煮。煮的过程中切火龙果。
营养麦片粥#急速早餐#的做法图解3

步骤3

煮开后盛碗,放一勺玫瑰酱,适量火龙果、蔓越莓、南瓜子。开启营养早餐模式。

营养麦片粥的烹饪技巧

1.火龙果可以用自己喜欢的水果代替。2.南瓜子可以用自己喜欢的坚果代替。3.蔓越莓可以根据个人口味提前放锅里煮一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-04

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