海带豆腐汤

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正在健身房减脂的我，到了增肌的阶段，基础代谢加快，晚上总会饿醒，为了补充适当营养又不影响减脂，这道低卡高蛋白高纤维素的汤实在太合适啦！而且好喝的不得了！

海带豆腐汤的用料

海带 100g 北豆腐 100g
金针菇 30g 虾皮 10g

海带豆腐汤的做法

步骤1

上述食材切小块

步骤2

加入开水中煮10分钟

步骤3

加入少许鲁花酱油，2克盐
海带豆腐汤的做法图解4

步骤4

完成！

海带豆腐汤的烹饪技巧

滴几滴鲁花酱油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-11

©本菜谱的做法由 snow77baby 编写，未经授权不得转载

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