百合山药粥

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百合山药粥的用料

大米、黑米、小米、野生百合、山药、老冰糖 大米一筒、黑米小米各一把、野生百合10～20片、山药少许、老冰糖依各人口味

百合山药粥的做法

百合山药粥的做法图解1

步骤1

野生百合
百合山药粥的做法图解2

步骤2

大火烧开
百合山药粥的做法图解3

步骤3

添加山药和百合，我为了将山药煮烂所以切丁！
百合山药粥的做法图解4

步骤4

转为小火，顺时针搅拌
百合山药粥的做法图解5

步骤5

可以出锅！

百合山药粥的烹饪技巧

野生百合性甘味苦，所以要少放！超市卖的百合可以多放，这款粥润肺养胃大人小孩都可以吃！黑米要提前浸泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-13

©本菜谱的做法由 蘇果豆 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 热咳 功效

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