山药粥

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秋天到了，温度突然降下来，山药粥滋补效果赞赞的，配上各种杂粮，有助于消化哦

山药粥的用料

糯米 适量 大米 适量
小米 适量 玉米渣 适量
燕麦 适量 铁棍山药 1根
枸杞 6颗 红枣 4颗

山药粥的做法

山药粥的做法图解1

步骤1

各类米洗净，浸泡半小时
山药粥的做法图解2

步骤2

山药切块，切山药记得戴手套，不然黏液弄到手上，很容易皮肤过敏，很痒的
山药粥的做法图解3

步骤3

米倒入砂锅中，大火煮沸，小火熬制，十分钟后放入山药，一个小时后放入红枣在煮片刻加入枸杞。
山药粥的做法图解4

步骤4

热腾腾的粥，温度骤降的秋天喝起来很不错那

山药粥的烹饪技巧

各种米按人口比例放入，因为熬粥米放的很少，如果一个人食用，每种只需一小小前即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-29

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分类： 无水印 煮 家常菜 中国菜 家常味

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