碗拌饭～东北版思密达

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默默无闻的茉茉
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最近不是在追剧《太阳的后裔》吗，特别想边吃拌饭边看仲基欧巴，呵呵，这样好像跟欧巴近了一些，花痴犯了，原谅我。

拌饭的用料

米饭 适量 牛肉馅 100g
菠菜 50g 胡萝卜 30g
角瓜 50g 豆芽 100g
桔梗 100g 葱姜蒜 少量
香油 少量

拌饭的做法

碗拌饭～东北版思密达的做法图解1

步骤1

先把肉馅用蚝油、花椒面、鸡精、盐少量豆油拌好。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解2

步骤2

菠菜煮熟，放少量盐，使菠菜颜色鲜艳。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解3

步骤3

豆芽煮熟，最好用黄豆芽，因为我家现成的绿豆芽所以将就一下了。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解4

步骤4

胡萝卜炒熟
碗拌饭～东北版思密达的做法图解5

步骤5

角瓜炒软
碗拌饭～东北版思密达的做法图解6

步骤6

煎一个鸡蛋，只把蛋白煎熟即可。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解7

步骤7

辣酱我用的这个，看个人喜好，我把辣椒酱里面放了一勺糖。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解8

步骤8

葱姜蒜爆锅，牛肉馅炒熟，之后把姜片挑出去，我用了圆葱。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解9

步骤9

摆盘，上面撒上黑芝麻，一小勺香油。
碗拌饭～东北版思密达的做法图解10

步骤10

开造吧！

拌饭的烹饪技巧

很解馋下饭哦，送给食欲不好或者失恋的你，吃完了立马开心有力气！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-15

©本菜谱的做法由 默默无闻的茉茉 编写，未经授权不得转载

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