冰糖百合绿豆糖水止咳良方

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雪飞树
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绿豆味甘性寒，入胃、心二经。入汤不仅清凉解渴，还有清热解毒的功效。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补的功效，用百合做汤有润肺、清心、调中的效果，可止咳、止血、开胃、安神。

绿豆糖水的用料

绿豆 250g 冰糖 百合 适量

绿豆糖水的做法

冰糖百合绿豆糖水止咳良方的做法图解1

步骤1

百合 绿豆提前洗干净用清水泡3小时 加适量的水锅里煮沸，待绿豆熟透后加入百合 本人比较喜欢吃绿豆沙 所以待绿豆成沙后加入冰糖 溶化后关火即可。

绿豆糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-17

©本菜谱的做法由 雪飞树 编写，未经授权不得转载

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