虾仁小丸子

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陈桃纸
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宝宝辅食的用料

虾仁 若干 生菜 两叶
鸡蛋 一个 生粉 少许

宝宝辅食的做法

步骤1

生菜焯水。

步骤2

把虾仁、生菜分别打成泥。

步骤3

鸡蛋取蛋清，和打好的虾泥、菜泥，加少量生粉混着在一起，搅拌均匀。

步骤4

锅里放水，水开后转小火，用小勺舀一勺一勺丢入水中。

步骤5

漂起来的表示熟了，用漏勺捞出。

宝宝辅食的烹饪技巧

虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是营养均衡的蛋白质来源。青菜含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-17

©本菜谱的做法由 陈桃纸 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 零食 煮 下午茶 晚餐

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