吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]

精品
59730 浏览 3704 收藏

在本来生活买到了非转基因的玉米神的即食甜玉米,做了玉米沙拉,非常美味!吃着没有负担,如果在减肥的你一定要试试哦,不过严格减肥的人不要放火腿,火腿里添加剂比较多。沙拉酱我就用了易极优的酸奶,还可以再加点炼乳或者蛋黄酱,正好这两样家里都没有,我就没放,老公说很好吃,根外面买的味道一样。

酸奶玉米沙拉的用料

甜玉米 200克 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 火腿 50克
酸奶 适量

酸奶玉米沙拉的做法

吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解1

步骤1

准备物品,即食甜玉米豆,黄瓜,胡萝卜,火腿。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解2

步骤2

胡萝卜切小丁。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解3

步骤3

在开水里焯熟。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解4

步骤4

黄瓜、火腿切小丁,玉米豆放入碗中。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解5

步骤5

将所有食材放入碗中,放入适量酸奶拌匀即可。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解6

步骤6

又简单,又省事,又美味。吃着又没负担。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解7

步骤7

做了两份,一人一份。
吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法图解8

步骤8

撰写制作步骤

酸奶玉米沙拉的烹饪技巧

也可以用新鲜玉米,但要先煮熟。这个即食玉米吃起来蛮方便的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-25 20:53:56

你当前的位置:豆果美食 > 吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 吃着没负担的[酸奶玉米沙拉]的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存