蜜渍柠檬

精品
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蜂蜜是公认的天然滋养食品,可使皮肤细腻、光滑、富有弹性。而柠檬富含维生素C、维生素B1、B2等,能使皮肤变得光滑、***。早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,还可以促进肠胃蠕动,具有一定的排毒作用。长期服用蜂蜜柠檬水还可以减轻电脑辐射对皮肤的伤害程度、预防感冒,非常适合我这个一年四季电脑、手机不离手,还不爱运动的人。 最后,要提醒大家的是,柠檬具有感光性,所以白天出门前最好不要喝柠檬水以防被晒黑,而且,平时喝完柠檬蜂蜜水也要记得马上刷牙以保护牙齿。 暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。 ***:nns_0625(或搜索暖暖尚) 微博:@暖暖尚

蜜渍柠檬的用料

柠檬 3个约200g 有机蜂蜜 300g
适量

蜜渍柠檬的做法

蜜渍柠檬的做法图解1

步骤1

柠檬用湿毛巾擦去表面浮沉,用食盐仔细搓一搓,杀菌兼具去除表面的果蜡。
蜜渍柠檬的做法图解2

步骤2

用清水冲洗干净。
蜜渍柠檬的做法图解3

步骤3

用厨房纸巾擦干柠檬表面的水分,放干燥通风处晾5分钟。
蜜渍柠檬的做法图解4

步骤4

取一可密封、耐高温玻璃罐,用热水烫一下杀菌,用厨房纸巾擦干玻璃罐内部的水分或者直接用吹风机吹干。
蜜渍柠檬的做法图解5

步骤5

将处理好的柠檬切片,根据喜好选择是否去除柠檬籽。
蜜渍柠檬的做法图解6

步骤6

在玻璃罐底部铺一层切好的柠檬片。
蜜渍柠檬的做法图解7

步骤7

倒入1/3的蜂蜜。
蜜渍柠檬的做法图解8

步骤8

重复步骤6-7,最后将玻璃罐密封入冰箱冷藏3天。食用时取适量蜂蜜汁和柠檬片用温水冲开饮用。

蜜渍柠檬的烹饪技巧

1.此蜜渍柠檬的的口感相对较酸,可根据自己喜好调整柠檬和蜂蜜的量。 2.冲服柠檬蜂蜜水须用温水,水温高于60度会破坏掉蜂蜜里面的营养。 暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。 ***:nns_0625(或搜索暖暖尚) 微博:@暖暖尚
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-29

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