低卡瘦身餐——清炒菠菜

1.4万 浏览 87 收藏
收藏
米斯凯特
米斯凯特
＋ 关注

春天是吃菠菜的季节，丰富的维生素和纤维素，在减肥期很合适

清炒菠菜的用料

菠菜 800g 食用油 5g
盐 少量 大葱 少量

清炒菠菜的做法

低卡瘦身餐——清炒菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗净，切段。葱切成葱花
低卡瘦身餐——清炒菠菜的做法图解2

步骤2

热锅凉油，放菠菜下去煸炒，再放葱花（倒炝锅，省油），直至菠菜熟了，加一点盐出锅即可

清炒菠菜的烹饪技巧

菠菜最好不去红根，营养价值很高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-29

©本菜谱的做法由 米斯凯特 编写，未经授权不得转载

清炒菠菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

清炒菠菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡瘦身餐——清炒菠菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 低卡瘦身餐——清炒菠菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活