清蒸基围虾

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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

清蒸基围虾的用料

基围虾 300g 2根
2瓣 1个
生抽 少许 酱油 少许
鸡精 少许 料酒 少许
少许

清蒸基围虾的做法

清蒸基围虾的做法图解1

步骤1

新鲜基围虾洗净。(有时间可以去除虾线)
清蒸基围虾的做法图解2

步骤2

葱切段,姜切片,和虾一起放入蒸锅中。撒少许料酒。
清蒸基围虾的做法图解3

步骤3

大火蒸8分钟左右。
清蒸基围虾的做法图解4

步骤4

蒸虾的同时调蘸酱,醋少许,生抽少许(醋比生抽多一点),鸡精少许。加入蒜末和姜末。
清蒸基围虾的做法图解5

步骤5

8分钟后,出锅,摆盘。

清蒸基围虾的烹饪技巧


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创建时间:2016-04-04

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