全麦三明治

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全麦三明治的用料

全麦土司 4片 火腿 两片
鸡胸肉 一块 鸡蛋 一个
西红柿 适量 黄瓜 适量
番茄酱 适量

全麦三明治的做法

全麦三明治的做法图解1

步骤1

一片土司放上两片火腿
全麦三明治的做法图解2

步骤2

第二片土司直接盖在火腿上，放一个煎好的鸡蛋，抹上番茄酱。
全麦三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋上摆放青瓜片
全麦三明治的做法图解4

步骤4

再盖上一片土司，放上煎好的鸡胸肉，抹番茄酱，加入两片西红柿
全麦三明治的做法图解5

步骤5

最后盖上第四片土司，完工。
全麦三明治的做法图解6

步骤6

用刀斜切分成两份，也可以不切。随个人爱好
全麦三明治的做法图解7

步骤7

配上一杯牛奶，营养又美味！

全麦三明治的烹饪技巧

鸡胸肉用盐生抽黑胡椒生粉提前一天腌制，放冰箱里第二天比较入味。 番茄酱可以根据自己口味换做沙拉酱，草莓酱等。步骤也可随自己喜欢来摆放...第一次上传菜谱，请大家多多指教！☺
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-24

©本菜谱的做法由 糯米的美食之旅 编写，未经授权不得转载

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