蒜蓉双花

精品
50221 浏览 2143 收藏

快手又好吃的素菜 参与活动: #黑人牙膏多效护理、一招致胜#

蒜蓉双花的用料

西兰花 150g 有机菜花 100g
适量 8瓣
姜末 适量 水淀粉 少许

蒜蓉双花的做法

蒜蓉双花的做法图解1

步骤1

蒜姜切末
蒜蓉双花的做法图解2

步骤2

蔬菜洗净焯水后立刻放入凉水中,来保持鲜嫩的绿色,控水后备用
蒜蓉双花的做法图解3

步骤3

锅中放适量油,放入姜蒜末爆香
蒜蓉双花的做法图解4

步骤4

放入蔬菜大火翻炒,加入适量盐,最后加入水淀粉勾薄芡出锅
蒜蓉双花的做法图解5

步骤5

撒小红椒提味,不喜欢辣的可以不放
蒜蓉双花的做法图解6

步骤6

很快手也很美味
蒜蓉双花的做法图解7

步骤7

阴天下雨,拍绿色的食材还是很不错的

蒜蓉双花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-09 13:06:04

你当前的位置:豆果美食 > 蒜蓉双花

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒜蓉双花的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存