时蔬鸡翅

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宝贝日食记_Mrs_Y
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蔬菜与鸡翅的巧妙搭配，颜值爆棚，宝贝大爱哦。白玉菇富含多种维生素及18种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量高于其它菌菇，有助于促进宝宝大脑发育；胡萝卜和木耳与鸡翅巧妙搭配，加入了丰富的膳食纤维，促进宝宝消化❤️。 ——《宝贝日食记 · 时蔬鸡翅》

时蔬鸡翅的用料

鸡翅 5只 白玉菇 适量
胡萝卜 适量 木耳 适量
大蒜 适量 姜 适量
宝宝盐 适量 昆布酱油 适量
蚝油（可不加） 适量 水 适量

时蔬鸡翅的做法

时蔬鸡翅的做法图解1

步骤1

准备食材。
时蔬鸡翅的做法图解2

步骤2

锅中倒入橄榄油，油热放入蒜片、姜片煸香。
时蔬鸡翅的做法图解3

步骤3

煸香后放入鸡翅煸炒。
时蔬鸡翅的做法图解4

步骤4

依次加入白玉菇、胡萝卜、木耳，三丝儿入海。
时蔬鸡翅的做法图解5

步骤5

加入酱油、蚝油、盐，继续翻炒。
时蔬鸡翅的做法图解6

步骤6

加水没过鸡翅，大火烧开。
时蔬鸡翅的做法图解7

步骤7

转中小火熬制收汁儿。
时蔬鸡翅的做法图解8

步骤8

时蔬鸡翅配上可爱的小馒头，吃饭乐趣多
时蔬鸡翅的做法图解9

步骤9

宝贝一口气吃了3个鸡翅，香喷喷。
时蔬鸡翅的做法图解10

步骤10

开口笑：）

时蔬鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-11

©本菜谱的做法由 宝贝日食记_Mrs_Y 编写，未经授权不得转载

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