【清新降脂西芹汁】

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炎热的夏季自然让人想起绿色青凉的饮品，就连魔兽也需要绿色的能量，魔兽里的是邪能的，配合豆果魔兽季，整杯正义的邪能饮料-【清新降脂西芹汁】，对血脂高的朋友特别适合。西芹功效 ：促进食欲、清肠利便，降低血压、促进血液循环，健脑，平肝清热，祛风利湿。用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。 禁忌人群： 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食，婚育期男士应少吃芹菜。西芹性凉，含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。另外，芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎。 炎热的夏季偶尔喝杯正义的西芹汁，用九阳Babay棒就轻松完成，一杯饮尽帮助降压降脂让你更健康的喔！

【清新降脂西芹汁】的用料

西芹 4瓣 纯净水 30g
Baby棒或料理机 1台

【清新降脂西芹汁】的做法

【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解1

步骤1

西芹洗净用凉开水冲洗一遍。
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解2

步骤2

西芹切小小块放入Baby棒的高量杯中，加入纯净水。
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解3

步骤3

Baby料理棒通电，手握料理棒先用1档轻压上下来回及旋转画圈的方式操作40-50秒，稍停顿一下散热，再换2档同样手法操作30-40秒就己完成西芹搅碎的过程。
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解4

步骤4

用筛过滤倒入杯中，芹菜渣可以留下做煎饼。
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解5

步骤5

成品：加入2片柠檬片，正义的清香的小清新翠绿色非常的吸引！
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解6

步骤6

成品：原汁原味己很不错！
【清新降脂西芹汁】#豆果魔兽季邪能饮料#的做法图解7

步骤7

成品：动起来吧！但不能贪杯喔！

【清新降脂西芹汁】的烹饪技巧

西芹的量随自喜增加或减少，西芹的味道就有点点的咸味，所以我没添加盐或蜂蜜的，大家可以根据自己的喜好调整，或甜或咸味道都可以，各有千秋！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-21

©本菜谱的做法由 冰冰手记 编写，未经授权不得转载

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