三色猪扒卷饼

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ErgoChef信森
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用原汁机做辅食，颜值高，营养又非常丰富，让挑食的孩子也无法抵挡！

ergochef的用料

红肉火龙果 半个 青菜叶 100克
南瓜 100克 中筋面粉 210克

ergochef的做法

三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解1

步骤1

准备材料，南瓜蒸熟，青菜洗净，火龙果切块。
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解2

步骤2

青菜加适量水搅拌成汁
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解3

步骤3

南瓜加适量水搅拌成汁
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解4

步骤4

红心火龙果加适量水搅拌成汁
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解5

步骤5

中筋面粉210g，平均分3份各加入已打好的三种汁内搅拌均匀
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解6

步骤6

用平底锅摊平小火慢煎
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解7

步骤7

用平底锅摊平小火慢煎
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解8

步骤8

用平底锅摊平小火慢煎
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解9

步骤9

煎好备用
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解10

步骤10

黑椒猪扒煎熟
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解11

步骤11

裹馅材料：黑椒猪扒、生菜、青瓜、煎鸡蛋、沙拉酱、番茄酱
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解12

步骤12

口味可随意搭配
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解13

步骤13

将两边卷起
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解14

步骤14

用刀切成两半
三色猪扒卷饼#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解15

步骤15

美味的三色猪扒可以上桌喽!

ergochef的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-12

©本菜谱的做法由 ErgoChef信森 编写，未经授权不得转载

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