牛油果苹果奶昔

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牛油果苹果奶昔在台湾模特界最广为推行的丰胸瘦身润肤食疗方法。牛油果有着美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质等好处。

牛油果苹果奶昔的用料

牛油果 1个 苹果 1个
炼乳 1勺 矿泉水 300ml

牛油果苹果奶昔的做法

牛油果苹果奶昔的做法图解1

步骤1

将水果表皮洗净，去皮
牛油果苹果奶昔的做法图解2

步骤2

牛油果、苹果去皮后切丁备用
牛油果苹果奶昔的做法图解3

步骤3

将切好的牛油果和苹果放入榨汁机，倒入300ml矿泉水(果汁的稠稀可以根据自己的喜好放水，我个人比较喜欢稠的，我会放水少些)及2勺炼奶(喜欢甜些或者奶味重的，可以适量增加炼奶)
牛油果苹果奶昔的做法图解4

步骤4

将榨好的果汁倒出即可

牛油果苹果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-14

©本菜谱的做法由 ruby0315 编写，未经授权不得转载

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