蒜茸南瓜

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家常菜的用料

南瓜 一大块 大蒜 5瓣
盐 适量 鸡精 适量

家常菜的做法

蒜茸南瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解1

步骤1

南瓜洗净切块备用
蒜茸南瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解2

步骤2

拨好大蒜，放入蒜泥压制工具，解放双手有没有～
蒜茸南瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解3

步骤3

锅烧热，加油，放入蒜泥，几秒后放入南瓜。
蒜茸南瓜#我要上首页清爽家常菜#的做法图解4

步骤4

加入适量的盐，鸡精，加少许水，盖上盖煮至南瓜绵软，盛起装盘，完成。

家常菜的烹饪技巧

如果没有蒜泥工具，将大蒜用刀切成蒜末也可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-16

©本菜谱的做法由 简单菇凉 编写，未经授权不得转载

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