西柚大虾玉米色拉

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西西的美食情书：夏天来了，仿佛身体都快要融化了!又到了色拉雄霸餐桌的季节，热量不高，也能轻松填饱肚子。制作一份色拉，也并没有那么复杂。夏天怎么办？凉拌!

西柚大虾玉米色拉的用料

玉米、胡萝卜、青豆杂菜 100g 南美白虾 8只
鸡蛋 1只 西柚 1只
六月鲜橄榄油色拉汁 3勺

西柚大虾玉米色拉的做法

西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解1

步骤1

虾去头去壳去虾线，留尾巴，去掉虾线，放入水中烫汆，沥干水备用。
西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，把玉米粒、胡萝卜丁、青豆一起烫汆，沥干水备用。
西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解3

步骤3

西柚去皮，果肉切块，熟鸡蛋切片，把熟的玉米粒、胡萝卜丁、青豆、虾一起装盘，浇上橄榄油色拉汁即可食用。
西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解4

步骤4

放上鸡蛋哦！
西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解5

步骤5

营养而清爽的色拉完成啦。
西柚大虾玉米色拉#我要上首页家常菜#的做法图解6

步骤6

再来一杯西柚汁。我的瘦身美食，希望大家喜欢！

西柚大虾玉米色拉的烹饪技巧

拒绝油拉拉的色拉酱，夏天就要酸酸甜甜的色拉汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-20

©本菜谱的做法由 西西的美食情书 编写，未经授权不得转载

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