蒸燕麦

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王晓满
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加班加点工作最容易造成用餐不规律，即便是叫了外卖，也可能吃的凉、油大太腻或者是口味太重。回家做碗蒸燕麦，养胃又美味…

燕麦的用料

燕麦片 35g 水 80ml

燕麦的做法

蒸燕麦#方太蒸爱行动#的做法图解1

步骤1

我用的是中粮果蔬麦片，把35g麦片放入容器内，加入80ml的纯净水或温开水，放入蒸锅中，大火蒸十分钟即可……
蒸燕麦#方太蒸爱行动#的做法图解2

步骤2

我比较喜欢稠的粥，就没有再加牛奶，大家出锅后可以根据自己的口味添加牛奶、蜂蜜…燕麦中本身含有紫薯、黑芝麻、黑枸杞，有一点点甜，
蒸燕麦#方太蒸爱行动#的做法图解3

步骤3

可以看下里面，燕麦很细腻……

燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-22

©本菜谱的做法由 王晓满 编写，未经授权不得转载
分类： 方太

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